Ma routine du soir | quatre indispensables

En vacances ou pas, jour de semaine ou de weekend, ma routine du soir reste sensiblement la même. Le soir est un moment où je suis plutôt inspirée intellectuellement. C’est là, que je trouve des idées pour la création de mon blog, que j’ai envie de lire un livre, que je m’offre des formations en … Lire la suite de Ma routine du soir | quatre indispensables

Moi aussi j’ai cru que la vie était injuste et je sais ce que tu vis

Lorsque survient une situation compliquée, on se dit que c’est injuste. Souvent on doit prendre des décisions et elles peuvent être embrouillées. On se retrouve dans une impasse et la seule solution est de devoir recommencer. Recommencer de A à Z. Recommencer et faire « reset ». Recommencer et laisser notre vie d’avant là, derrière … Lire la suite de Moi aussi j’ai cru que la vie était injuste et je sais ce que tu vis

Les cinq piliers pour une vie motivante

Conçue par le psychologue Abraham Maslow, la pyramide de Maslow est une théorie basée sur la motivation. Elle illustre les besoins essentiels par ordre hiérarchique. Je l’ai beaucoup étudié lorsque j’étais aux études. Je la trouve imparfaite, mais elle est un reflet assez bien pensé sur l’accomplissement de soi. Chaque être humain possède des ressources intérieures … Lire la suite de Les cinq piliers pour une vie motivante

Lettre à mes coachs

À vous les bonnes personnes qui m’avez donné les outils que j’avais besoin pour m’épanouir, qui m’avez partagé votre savoir pour me permettre de mieux me connaître et qui m’avez transmuté votre sagesse et votre expérience, je veux vous dire un grand merci. Nous venons au monde sans vraiment savoir sur qui nous allons tomber. … Lire la suite de Lettre à mes coachs

Comment vivre selon la philosophie Ho’oponopono?

La philosophie Ho'oponopono vient des anciens Hawaïens. C'est une pratique spirituelle qui raccord la responsabilité de soi, qui suggère que nos existences soient vécues en fonction du contrôle de nos émotions et de nos différentes perceptions de notre monde individuel vis à vis celui de l'extérieur. Cette pratique permet l'équilibre entre les différentes sphères de … Lire la suite de Comment vivre selon la philosophie Ho’oponopono?

Mais c’est quoi la gratitude?

On parle beaucoup de gratitude dans son sens propre, mais c'est quoi exactement ? La gratitude n'est pas seulement de remercier la vie pour quelque chose qu'on obtient, c'est aussi de la remercier pour les défis qu'elle met sur notre chemin et qui ne font travailler sur notre évolution. Parce qu'évoluer c'est quelque chose de … Lire la suite de Mais c’est quoi la gratitude?